秋天天变冷了之后,围坐在热气腾腾的火锅面前,这种感觉想一想都觉得暖和。一说到涮火锅,那肯定就离不开金针菇和肥牛卷。无论是重口味的川系火锅,还是清淡的汤系火锅,这两者都可以说是涮火锅的必备食材之一。肥牛卷,实际就是将肥瘦相间的牛肉,通过机器剔成薄薄一片,卷起来后冷冻储藏。肥牛卷比较挑剔,在火锅里涮上2秒后就可以吃,香嫩可口,好吃极了。
而金针菇则在烹饪的时长方面,显得包容了许多。煮制时间长一点,既不会变软烂成坨,吃起来的口感也没有太多的变化。秋天是金针菇大量上市的季节,昨天我去菜市场买时,也才4块钱一斤。金针菇的营养价值非常的高,富含氨基酸,尤其是赖氨酸。吃起来口感爽脆滑嫩,无论是老人还是孩子,都可以经常食用。相对于金针菇直接下火锅的做法,今天宝妈来教大家做肥牛金针卷。肥牛卷上金针,煎一煎,焖一焖,撒上一点孜然,比吃烧烤还要香!
肥牛金针卷
食材:金针菇300克、肥牛卷100克(9~10片)、红辣椒、青辣椒、蒜、姜、孜然
酱料:蚝油1勺、生抽1勺、料酒1勺、酱油几滴
具体步骤:第一步,将新鲜的金针菇切掉菌底部分的根部,再用清水洗干净;红辣椒以及青辣椒分别摘去蒂后,切成圈,再切成末;蒜和姜分别处理好,再切成末,备用;
第二步,将肥牛卷从冷冻室取出来,散会冻后,再平展在砧板上,将小卷金针菇底部对剂肥牛卷的底部,从一边开始卷到另一边;卷口部分朝下放在碟中;将酱料全部放到碗中,加少许热水,搅拌均匀;
第三步,锅中放油,五成热时,将肥牛金针卷卷口部分朝下,放在锅中,稍稍煎熟;
第四步,然后加入红青椒末、蒜末,孜然,爆出香味(但是不要用锅铲翻铲,以免肥牛金针卷散掉了);然后再加入调好的酱料,1小碗清水,盖上盖子大火煮开;撇去浮沫,再大火收汁,出锅时将肥牛金针卷整齐地码放在碟中,最后再加上汤汁和料底即可。
这样做出来金针肥牛卷,肥牛肉香裹着爽滑的金针菇,吃起来一点都不觉得腻。自己调配的酱料里面,再配上孜然,比外面吃到的烧烤还要香。我一次做了9个,一餐就吃完啦,看来大受老公和孩子们的欢迎啊!下次咱再接着做。
金针菇别再下火锅了,裹上肥牛片,卷后再煎,比吃烧烤还香