昨天去超市买菜的时候看到土豆在打特价,看着那些土豆个头还挺大的,也没有发芽或者是变坏之类的,我很喜欢吃土豆,之前贵的都买了,那这次遇上打折促销,那肯定得多买些回来才行啊!一次没吃完的可以放在家里过几天再吃,而且土豆的做法多样,不担心会有吃腻的情况。由于我喜欢吃辣,有辣味的东西看着就让人很有食欲,所以我决定做一碗香辣土豆来吃。
准备食材:土豆2个、蒜1瓣、葱1根、盐1小勺、植物油少许,辣椒粉1勺、烧烤调料粉2勺制作方法:1、把土豆洗干净后去皮后切成大小均匀的丁块,蒜去皮后切碎,葱洗干净后切成段。
2、然后把土豆丁放在微波容器里,用高火叮6分钟看着土豆熟透了就可以了(如果没有微波炉的话,可以放在锅里用油煎熟)3、把炒锅拿出来,清洗干净后倒入植物油加热后把熟土豆倒进锅里,均匀的摊开,然后开小火把土豆丁的四面煎至焦黄酥脆的时候把蒜末、辣椒粉和烧烤调料一起翻炒均匀,然后放入盐进行调味。
4、再把葱末放进去翻炒均匀后就可以出锅装盘了,香辣可口,看着就很有食欲,而且土豆是低热能,是减肥人士的理想美食,喜欢吃土豆的朋友可以试试这种做法哟!10分钟就可以搞定。