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别出去吃烧烤了,教你做新疆炒烤肉,好吃得停不下来

信息来源:bbee.com.cn   时间: 2025-01-21  浏览次数:76

  如果你这会也跟我一样非常想吃烧烤,又觉得架烧烤炉子有些麻烦,不妨试试这道新疆炒烤肉,这是新疆小孩子最亲切、最熟悉的一道家常菜。羊腿肉性温、味甘,既可食补,又可食疗,是一种优良的强壮祛疾食品,具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒等功效。相信你也一定会喜欢。

  

  食材:羊腿肉500g

  调料:孜然粒5g,盐3~5g、孜然粉3g、辣椒面5g、洋葱半个

  制作步骤:

  1.推荐使用新鲜的羊腿肉,最好带一些肥的,建议先在冰箱里冻一下,这样拿出来会比较好切,切好片后,用冷水浸泡十分钟左右,去掉一下血水,去完血水后,记得一定要沥干。

  

  

  2.洋葱我们只需要半个就够了,切成条状。切洋葱的时候,我们一定不要用手触碰眼睛,要不然会非常辣。

  

  3.起锅热油,油不用太多,待油温升高。我们放入刚才沥干的羊腿肉,大火翻炒。一开始炒的时候会出一些水,我们用大火收汁,待汤汁收得差不多的时候,我们放入辣椒面,一定要先放辣椒面,翻炒出香味。

  4.接着我们放入孜然粒、孜然粉和盐,继续不断翻炒。

  5.翻炒至浓郁的烧烤味飘出来,我们放入切好的洋葱继续翻炒,三十秒左右就可以出锅装盘了。哎呀,真的是太香了!

  

  

  6.接下来就是试吃时间,这味道确实很棒哦!这道菜里的洋葱,不是必须的,依照个人喜好,我们还可以放入馕。有兴趣的朋友可以试着做来尝尝,做法很简单,希望你能喜欢。

  

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