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自制孜然鸡肉条,味道比烧烤还好吃,低脂又美味

信息来源:bbee.com.cn   时间: 2026-01-27  浏览次数:97

  自制孜然鸡肉条,味道比烧烤还好吃,低脂又美味

  这么热的天,烧烤是时候安排一顿了。我还记得前几年,那会还允许室外大排档的存在,下班的时候会约上几个好朋友,一起去搓一顿烧烤,诱人的烤串,烤辣椒,烤海鲜,实在是太美味了。吃着喜欢的烧烤,还能和朋友聊聊天,这是很不错的放松方式。吃烧烤最重要的是烧烤味,这里面孜然是肯定少不了的配料。

  

  其实想吃烧烤不一定非去烧烤店,还可以自己在家里做,只要准备好食材,然后搭配合适的调味料,一个烤箱就能搞定了。

  

  想的食物都可以烤出来,今天推荐的是烤鸡肉条,提前将鸡肉条腌制好,然后直接炒熟就行了,连烤箱都不需要了,实在是太方便了,但是炒出来的味道和口感一点都不比烤的差,下面就是具体的做法,喜欢的小伙伴不妨收藏一下。

  

  菜品:香辣孜然鸡肉条

  配料:鸡胸肉,姜,小葱,油,料酒,生抽,老抽,蚝油,孜然,辣椒粉

  烹饪步骤:

  1、所有的材料都提前备齐,鸡胸肉就直接买现成的,还是挺方便的,用到的调味料比较多,但也都是平时常见的,用起来也很方便。

  

  2、将准备好的鸡胸肉清洗干净,接着是切成鸡肉条,不要切的太细了,尽量是切的粗一点。切好的鸡肉条放在盘子里面备用。

  

  3、准备好的鸡肉条还需要腌制一下,这样才能入味。先是要加一勺子的料酒,这样可以起到去腥的作用。

  

  4、接着是加半勺子的老抽,这样不仅能调味还可以提色。

  

  5、继续加两小勺子的生抽来提味,生抽多加一点没事。

  

  6、再加少许的蚝油提鲜,这样做出来的鸡肉味道更加鲜美。

  

  7、切几片生姜洗干净放进去,另外再洗几根小葱,切成葱花一起放进去,这些调味料和配菜都加在一起之后,直接抓匀腌制就可以了,也不用腌制很久的时间,大概半个小时左右就可以了。

  

  8、另外还要放入适量的辣椒粉,孜然和芝麻。

  

  9、全部加好之后直接拌匀,接下来就是下锅煎的过程了。

  

  10、锅里要多倒入一些食用油,等到油温稍微热了之后,将拌好的鸡肉条放进锅里炸,要直接煎熟。

  

  11、接着是放入辣椒粉。

  

  12、直接将锅里的鸡肉炒熟炒入味,要是能吃辣的小伙伴肯定会喜欢,那绝对是辣味十足。

  

  13、等到鸡肉都炒好之后就能关火了,直接将炒好的鸡肉盛出来,直接开吃就行了,味道鲜美,辣辣的味道也十分开胃,当菜吃或者当小吃都可以。

  

  烹饪贴士:

  1、鸡肉在炒之前要先煎一下,先将鸡肉条煎熟,然后炒的时间不用很久,煎过之后的鸡肉吃起来会更加美味,也有微焦的口感。

  2、要是能吃辣的话,可以多加一点辣椒粉,这样辣味十足更加的开胃,吃起来也是特别的解馋。

  3、建议是吃多少做多少,现煎的口感更好。

    ——本信息真实性未经中国烧烤网证实,仅供您参考